Bloghot

“Seit ich wieder allein bin, werde ich mit Arbeit zugeschüttet und komme gar nicht richtig zum Nachdenken, wie es mir als Single geht”, erzählt Alexandra Kamp (40) im Interview mit der Peoplezeitschrift FRAU IM SPIEGEL. Sie habe “noch nicht mal die Zeit, mit einem netten jungen Mann abends essen zu gehen”. Die Schauspielerin hatte sich Anfang des Jahres von ihrem Freund Jan Amman (32) getrennt.

Wenn sie ein Wochenende frei hat, fährt sie ins Allgäu. Von dort ist sie gerade nach Berlin gezogen. “Das Allgäu war halt für die Arbeit nicht der beste Standort”, so Kamp.

Trennungsgrund Seitensprung – Eine neue Paartherapie kann das Beziehungs-Aus verhindern

Fliegt ein Seitensprung auf, führt dies bei den meisten Paaren zur Trennung. Zu schwer wiegt der Vertrauensverlust, zu groß ist die Verletzung beim Betrogenen. Wie die Zeitschrift VITAL in ihrer aktuellen Ausgabe berichtet, haben Psychologen an der Technischen Universität Braunschweig eine neue Therapie entwickelt, die das Beziehungs-Aus verhindern soll.

Grundlage der dreiphasigen Therapie, die insgesamt 25 Sitzungen umfasst, ist die Traumaforschung. “Betrogene sind traumatisiert und nicht in der Lage, das Geschehen zu verarbeiten”, erläutert Dr. Christoph Kröger, Leiter des Braunschweiger Modells. “Mit den herkömmlichen Methoden der Paartherapie kommt man hier nicht weiter.”

In der ersten Phase geht es um Schadensbegrenzung, das Paar legt Verhaltensregeln fest, um einander nicht weiter zu verletzen. Dazu gehören etwa ein Codewort, damit ein Streit nicht eskaliert, oder der Verzicht auf endlose Problemgespräche mit Freunden, durch die sich die Positionen weiter verhärten könnten. Schwerpunkt der zweiten Therapiephase ist ein Brief an den Partner. “In Ruhe Worte für seine Gefühle zu finden hilft dem Gehirn, das Geschehene zu verarbeiten”, erklärt Kröger. Danach versuchen beide, die Schwachstellen in der Beziehung zu identifizieren, die die Affäre überhaupt ermöglicht haben.

Entscheidet sich das Paar danach für eine gemeinsame Zukunft, folgt die dritte Phase, in der für die jeweiligen Risikobereiche der Beziehung individuelle Lösungen erarbeitet werden.

Die Erfolgsquote der Braunschweiger ist hoch: Nur zwei Paare brachen die Therapie ab. Voraussetzung für den dauerhaften Erfolg ist allerdings, dass die Vorschläge aus den Sitzungen konsequent im Alltag umgesetzt werden.

Eine Exklusiv-Umfrage der Frauenzeitschrift Laura ergab: Frauen stehen nicht auf schweigsame Männer!

Morgens ist er zu müde zum Reden und abends zu gestresst – warum bekommen Männer eigentlich so oft den Mund nicht auf? Dauerndes Schweigen stört Frauen am meisten an ihren Ehemännern. 56 Prozent würden sich gern öfter und länger mit ihren Partnern unterhalten. Das ergab eine Exklusiv-Umfrage der wöchentlichen Frauenzeitschrift Laura aus der Bauer Verlagsgruppe.

Nicht gerade amüsiert sind sie auch darüber, dass ihre Männer nicht einmal die neue Frisur oder gar das neue Kleid bemerken. Knapp die Hälfte von ihnen wünscht sich mehr Aufmerksamkeit (45 Prozent). Auch die Unordnung der männlichen Spezie trägt nicht gerade zum Ehefrieden bei. 34 Prozent wünschen sich, dass ihre Männer weniger herumliegen lassen. Ein knappes Drittel der Ehefrauen ärgert sich, wenn ihr Partner die Freizeit lieber mit seinen Kumpels als mit ihr verbringt. Weniger wichtig scheint hingegen der Kampf um die Fernbedienung. Nur 18 Prozent sind verstimmt, wenn er die Macht über das Fernsehprogramm nicht aufgibt.

Für Laura befragte das Meinungsforschungsinstitut Gewis 1.058 Frauen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren. Mehrfachnennungen waren möglich. Die vollständige Umfrage wird in Heft Nr. 21 (EVT 16.05.2007) veröffentlicht.